Більшість робить це щовечора: небезпечна звичка перед сном, яка непомітно б’є по серцю
Пізні перекуси і серце: що відбувається з організмом Регулярне вживання їжі у пізній час доби, особливо коли йдеться про ультраоброблені продукти — чіпси, солодку випічку чи фасовані снеки — може мати довготривалі наслідки для серцево-судинної системи. Окремі випадки нічного перекусу не становлять значної загрози, однак звичка їсти перед сном здатна поступово підвищувати ризики. Фахівці звертають…