Нове

Запах небезпеки: М’ясо, яке спустошить ваш гаманець та здоров’я (з супермаркету!)

Готовий шашлик: ілюзія зручності чи прихована загроза? Покупка вже замаринованого м’яса для шашлику чи інших страв, що готуються на відкритому вогні, для багатьох асоціюється зі швидкістю та простотою. Це здається чудовим способом заощадити час, особливо коли планується спонтанний виїзд на природу. Однак, за цією привабливою зручністю може ховатися значний ризик для здоров’я, який часто залишається…

Читати далі

Не біда, ось кілька варіантів, що відповідають вашим вимогам:

  • Йогурти, що крадуть кальцій: список небезпечних продуктів, яких варто уникати
  • Кальцій не засвоюється? Ці магазинні йогурти — справжня пастка для вашого здоров’я!
  • “Порожні” йогурти: як магазинні продукти позбавляють вас кальцію. Список заборонених
  • Хочете кальцій? Уникайте цих йогуртів: вони його не віддадуть!
  • Лікарі б’ють на сполох: ці йогурти заважають засвоєнню кальцію. Не купуйте!

Солодкі пастки: Який йогурт може приховувати небезпеку для здоров’я За останні десятиліття йогурт перетворився з простої молочної культури на справжній десертний феномен. Полиці магазинів рясніють різноманіттям смаків – від класичного ванільного до екзотичних фруктових комбінацій. Однак, за цим розмаїттям часто ховається небезпека, яка зводить нанівець усю потенційну користь цього продукту. Головним винуватцем, на думку фахівців,…

Читати далі

Літня пастка для організму: 3 продукти, які перегрівають вас зсередини і крадуть енергію

Спека і раціон: чому варто переглянути щоденне меню Періоди літньої спеки, коли температура у великих містах на кшталт Києва стабільно перевищує позначку у 30 градусів, змушують організм працювати в особливому режимі. У такі дні травна система потребує зниженого навантаження, адже значна частина ресурсів спрямовується на підтримання нормальної температури тіла. Саме тому звичні солодкі десерти —…

Читати далі

Отруйна солодкість: яке морозиво в українських магазинах містить хімію та пальмову олію і чому його варто уникати

Яке морозиво може приховувати ризики На полицях українських магазинів дедалі частіше трапляється продукція з так званим комбінованим складом. Йдеться про морозиво, у якому частину молочного жиру замінено рослинними компонентами. Найчастіше виробники використовують гідрогенізовані олії — зокрема пальмову або кокосову, що дозволяє суттєво здешевити виробництво. Втім, подібна економія має зворотний бік. Під час обробки таких жирів…

Читати далі