У липні 2026 року сонячна активність залишатиметься на підвищеному рівні, і це впливатиме на стан магнітосфери Землі. За оцінками фахівців Центру прогнозування космічної погоди NOAA (SWPC), протягом місяця можливі кілька хвиль короткочасних геомагнітних збурень, хоча тривалих і потужних бур наразі не очікується.
Періоди можливих геомагнітних коливань
Попередні розрахунки вказують на кілька відрізків часу, коли ймовірні слабкі магнітні бурі або нестабільність магнітного поля Землі. Йдеться про такі дати: 2–4, 8–10, 14–17, 21–23 та 28–30 липня. Водночас науковці підкреслюють, що ці прогнози мають орієнтовний характер, адже активність Сонця може змінюватися досить швидко.
Найбільш точні оцінки, як правило, з’являються лише за кілька діб до початку збурень. Саме тому спеціалісти радять регулярно перевіряти оновлення космічної погоди, особливо людям, чутливим до змін геомагнітного фону.
Як це може впливати на самопочуття
Періоди нестабільності магнітного поля іноді супроводжуються погіршенням самопочуття у частини населення. Найчастіше згадуються головний біль, зниження працездатності, сонливість або, навпаки, труднощі зі сном, а також підвищена дратівливість. Особливо уважними до свого стану варто бути людям із серцево-судинними захворюваннями.
Медики рекомендують у такі дні дотримуватися звичного ритму життя, не перевантажувати організм і забезпечувати повноцінний відпочинок. Важливими залишаються достатнє споживання води, перебування на свіжому повітрі та помірна фізична активність. Водночас бажано скоротити вживання алкоголю, енергетиків і надлишкової кількості кофеїну, оскільки ці фактори можуть посилювати дискомфорт.
У разі суттєвого погіршення стану або появи симптомів, пов’язаних із серцем чи тиском, фахівці радять не зволікати зі зверненням до лікаря.
Магнітні бурі виникають унаслідок викидів плазми на Сонці — так званих корональних викидів маси. Коли заряджені частинки досягають Землі, вони взаємодіють із її магнітним полем, спричиняючи його коливання. Інтенсивність таких явищ оцінюється за планетарним K-індексом (від 0 до 9), а також за шкалою NOAA — від G1 (слабкі) до G5 (екстремальні бурі).
