Нове довготривале дослідження свідчить, що навіть помірне вживання алкоголю у літньому віці може бути пов’язане з підвищенням ризику розвитку онкологічних захворювань. Роботу оприлюднили з посиланням на аналіз міжнародної групи науковців під керівництвом доцентки Автономного університету Мадрида Росаріо Ортоли.
## Алкоголь і ризики: що показало 12-річне спостереження
У межах дослідження було проаналізовано дані приблизно 135 тисяч людей віком від 60 років. За їхнім станом здоров’я спостерігали протягом 12 років, оцінюючи зв’язок між рівнем споживання алкоголю та смертністю.
Учасників розподілили на кілька категорій: від епізодичного вживання до високого ризику. Найгірші показники зафіксували серед тих, хто регулярно перевищував умовно безпечні межі — понад 40 грамів чистого алкоголю на добу для чоловіків і понад 20 грамів для жінок. У цій групі значно частіше реєстрували смертність як від онкологічних, так і від серцево-судинних захворювань.
Втім, результати виявилися тривожними і для тих, хто вживає алкоголь у значно менших кількостях. У категорії «низького ризику» — приблизно 3–20 грамів на добу для чоловіків і 3–10 грамів для жінок — також зафіксовано підвищення смертності від раку. Для розуміння, близько 10–12 грамів алкоголю міститься у 300 мл пива або келиху вина об’ємом 125 мл.
## Відсутність «безпечної дози»
Автори дослідження наголошують: отримані дані не підтверджують існування позитивного впливу навіть невеликих доз алкоголю на тривалість життя. Навпаки, результати свідчать про те, що ризики можуть зростати вже з мінімального рівня споживання.
Подібних висновків раніше дійшли і науковці з Університету Вікторії в Канаді. Їхні дослідження також не виявили жодних доказів користі від помірного вживання алкоголю, що тривалий час вважалося допустимим або навіть потенційно корисним для серцево-судинної системи.
Останніми роками позиція міжнародних медичних організацій поступово змінюється: дедалі більше експертів сходяться на думці, що так званий «безпечний рівень» алкоголю є умовним і залежить від індивідуальних факторів, але не гарантує відсутності ризиків.
Результати дослідження додають аргументів до перегляду рекомендацій щодо вживання алкоголю, особливо серед людей старшого віку, для яких наслідки можуть бути більш відчутними через вікові зміни організму та супутні захворювання.
