Гірчиця vs кетчуп: який соус насправді корисніший для здоров’я і що обрати щодня
Що приховують популярні соуси: склад і поживна цінність Кетчуп і гірчиця давно стали звичними доповненнями до повсякденних страв, однак їхній склад має суттєві відмінності, які впливають на організм. Обидва продукти вважаються низькокалорійними, проте відрізняються за вмістом цукру та мікроелементів. У середньому одна столова ложка кетчупу містить близько 18,5 калорії, 3,6 грама цукру та приблизно 158…