Нове

МОЗ: Е-рецепт та е-направлення від лікаря онлайн – коли це можливо?

Нові можливості дистанційного лікування: електронні рецепти та направлення стають доступнішими Система охорони здоров’я України продовжує впроваджувати цифрові рішення, спрямовані на полегшення доступу пацієнтів до медичної допомоги. Відтепер лікарі мають можливість виписувати електронні рецепти на лікарські засоби дистанційно, без необхідності особистого візиту пацієнта. Це нововведення, що ґрунтується на рішеннях лікарів та відповідає галузевим стандартам, покликане підвищити…

Читати далі

Як правильно міряти тиск: детальний посібник

Тиск під контролем: як уникнути найпоширенішої помилки при вимірюванні Проблеми з артеріальним тиском можуть розвиватися непомітно протягом багатьох років, тому медичні фахівці наголошують на важливості регулярного моніторингу показників, особливо для осіб віком від 40 років. Однак, як з’ясувалося, одна поширена, але недооцінена помилка здатна спотворити результати вимірювання, призводячи до штучно завищених цифр і зайвої тривоги….

Читати далі

Картопля фрі: рейтинг найменш шкідливих видів для фігури

Картопля: від небезпечного ворога до корисного друга вашої фігури Смачна, ситна і, здавалося б, універсальна картопля – незамінний продукт на столі багатьох українців. Але чи задумувалися ви коли-небудь, яку саме картопляну страву ви обираєте, і як це може вплинути на вашу фігуру? Експерти з харчування провели детальний аналіз популярних варіантів приготування картоплі, виявивши як справжніх…

Читати далі

Найкорисніший салат українців: смартфон-рецепт здоров’я!

Неочікуваний суперфуд: чому вінегрет – це ключ до здорового травлення Можливо, ви не очікували почути цього від традиційної страви, але вінегрет насправді є справжнім скарбом корисних елементів, особливо коли йдеться про наше самопочуття. Його секрет не лише у яскравій палітрі смаків, а й у надзвичайно багатому складі харчових волокон, що створюють справжній “рай” для нашого…

Читати далі

Летіть безпечно: уникайте небезпечної пози в літаку, щоб запобігти тромбам.

Довгі перельоти: Як уникнути небезпечного тромбозу під час подорожей Подорожі, що тривають понад чотири години, особливо на літаку, можуть приховувати приховану небезпеку – глибокий венозний тромбоз, або тромбоемболію. Це стан, коли у венах кінцівок, найчастіше в ногах, утворюється кров’яний згусток. Уповільнення кровообігу під час тривалого сидіння створює сприятливі умови для його формування. Найбільш небезпечним є…

Читати далі

Фармацевт розкриває: 5 добавок, які люди найчастіше приймають помилково. Чи не робите ви цю помилку?

Як уникнути поширених помилок при прийомі дієтичних добавок: експертна думка Чи часто ви замислюєтеся над тим, як саме приймати вітаміни та мікроелементи, щоб отримати максимум користі та уникнути неприємних наслідків? Доктор фармацевтичних наук Ерін Шонессі наголошує: багато людей допускають поширені помилки, що зводять нанівець ефект від прийому найпопулярніших добавок. Фахівець виділила п’ятірку “проблемних” добавок, де…

Читати далі

3 хвилини до здоров’я: домашні засоби від варикозу, що працюють

Холодні ванни та рослинні дари: Нові підходи до полегшення симптомів варикозу Народні методи та наукові досягнення все частіше переплітаються у пошуках ефективних шляхів полегшення стану людей, які страждають на варикозне розширення вен. Останні дослідження та досвід лікарів пропонують цікаві альтернативи традиційним підходам, зокрема, у вигляді контрастних температурних процедур та використання потужних рослинних компонентів. Прохолода для…

Читати далі

Ноги знають: 2 ознаки підкажуть, як твоє тіло справляється

Розвенчуємо міфи: що насправді означає рослинність на ногах і поява запаху Популярна думка про те, що густе волосся на ногах є ознакою відмінного кровопостачання, не витримує критики фахівців. Рейчел Джонс, головний фармацевт, розвіює цей поширений міф, пояснюючи справжні причини появи рослинності на тілі. Як зазначає експертка, густота волосяного покриву на ногах головним чином зумовлена генетичними…

Читати далі

Не біда, ось кілька варіантів, що відповідають вашим вимогам:

  • Йогурти, що крадуть кальцій: список небезпечних продуктів, яких варто уникати
  • Кальцій не засвоюється? Ці магазинні йогурти — справжня пастка для вашого здоров’я!
  • “Порожні” йогурти: як магазинні продукти позбавляють вас кальцію. Список заборонених
  • Хочете кальцій? Уникайте цих йогуртів: вони його не віддадуть!
  • Лікарі б’ють на сполох: ці йогурти заважають засвоєнню кальцію. Не купуйте!

Солодкі пастки: Який йогурт може приховувати небезпеку для здоров’я За останні десятиліття йогурт перетворився з простої молочної культури на справжній десертний феномен. Полиці магазинів рясніють різноманіттям смаків – від класичного ванільного до екзотичних фруктових комбінацій. Однак, за цим розмаїттям часто ховається небезпека, яка зводить нанівець усю потенційну користь цього продукту. Головним винуватцем, на думку фахівців,…

Читати далі

Секрет легкої вечері для стрункості: бюджетний продукт, який варто додати до щоденного меню

Походження та особливості виробництва Зернистий сир, який нині впевнено повертає популярність на полицях магазинів, має давню історію. Його прообрази з’явилися ще в регіоні Месопотамії, де люди навчилися відокремлювати білкові згустки з молока за допомогою природних кислот. Сучасна технологія майже не змінилася: молоко згортають, отримані сирні зерна промивають, а потім додають невелику кількість вершків, щоб надати…

Читати далі